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임산부에 좋은 필요한 영양소 간식 음식,과일 뭘 먹으면 도움이 될까?

임신을 해보신분들은 입덧으로 고생을 많이 하신 분들도 있을거예요. 어떤분은 임신하고 식욕이 너무 많아져서 걱종이 되기도 하구요. 하지만 임신 기간에는 어던걸 먹는냐가 태아에게도 영향을 줄 수있기에 먹는 식품도 잘 골라 먹어야 좋게죠.. 그럼 임산부에게 좋은 식품,간신들은 어떤 것들이 있는지 보겠습니다. 임신 초기에는 단백질·철분 등 섭취필요 임신 초기에는 태아가 자리를 잡는 시기인만큼 신경을 써야 합니다. 이시기에는 태아의 뼈와 주요 장기가 형성되는 시기라서 단백질과 칼슘을 충분히 섭취해야 합니다. 우유, 육류, 콩류, 생선 등을 비롯해 엽산, 칼슘, 철분, 비타민, 섬유질이 함유된 채소와 과일을 골고루 섭취하면 좋습니다. 임신 중 하루에 필요한 단백질의 양은 70~80g 정도인데, 쉽게 섭취 할 수있는..

건강식품 2020. 6. 30. 22:12

해외구매(직구)시 사기등 안전하게 하려면 꼭 숙지해 두자

해외구매 직구시 주의사항 해외직구 안전하게 하려면 꼭 숙지해 두자요즘 해외직구 많이들 하시죠! 우선 국내에서 구하기 힘든 제품이나, 국내보다 저렴하게 구매 할 수있는 제품이 있어 많이들 이용을 합니다. 예전에는 생가도 못한 일들인데, 요즘은 인터넷발달과 구매대행,그리고 해외배송들이 발달해서 예전 보다 정말 활발하게 확대되고 있습니다. 최근 온라인 쇼핑과 결제 방법이 단순해지면서, 특히 나라밖 배송 대행업체와 서비스가 늘어나면서 해외 직구 이용자의 비율이 점차 늘고 있다. 하지만 막상 해외구매로 물건을 구매 하려면 우선 결재를 해야 하므로 조금은 걱정이 되기도 합니다. 관련 피해도 늘어나고 있어 소비자들의 주의가 필요한데요. 물건은 바로 올지, 결재가 제대로 안전하게 되는지? 여러가지 걱정이 안될 수가 없..

정보 2020. 6. 27. 19:29

계피가루 어떤 사람에게 좋으며, 부작용 및 먹는 방법 정리

계피가루 어떤 사람에게 좋으며, 부작용 및 먹는 방법 정리 안녕하세요.디디바바입니다. 오늘은 계피가루가 어떤 사람이 먹으면 좋고 그리고 어떻게 섭취 하면 되는지 알아 보도록 하겠습니다. 계피가루하면 조금은 생소한 분들도 있을 텐데요. 평소 우리가 그렇게 자주 이용하는 재료가 아니라서 어떤분은 계피가 어떻게 생겼는지도 모르는 분이 있을겁니다. 언론에서 계피가루의 좋은 효능때문에 최근에 많은 분들이 찾기 시작했습니다. 우선 계피가루가 어떤 것인지 보겠습니다. 1. 계피나무란? 나무의 크기는 10~15 미터까지 자라며 주산지는 스리랑카이다. 잎은 길쭉한 달걀 모양이며, 7~18 센티미터이다. 꽃은 원추꽃차례이고, 녹색을 띠며, 독특한 향이 난다. 열매는 자주빛깔이고, 1 센티미터이다. 계피에는 주로 다음 종이..

건강식품 2020. 6. 27. 07:13

구하기 힘든 비말 차단용 마스크,일반 마스크도 침방울"비말" 차단에 효과 시험

날씨가 더워지면서 기존에 착용하던 KF94, KF80 같은 보건용 마스크를 쓰기 답답하다. 그래서 대안으로 비말차단용 마스크이다. 바이러스를 전파하는 침방울이 튀는 것을 막으려고 만든 것이다. 비말차단용 마스크는 숨 쉬기 편하도록 얇고 가볍게 만들었다. 3~4겹의 필터와 부직포로 돼 있는 보건용 마스크와 달리, 2겹이라서 통기성이 좋다. 무게도 보건용의 3분의 2 이하다. 하지만 비말차단용 마스크도 구하기가 힘든건 마찬가지다. '비말차단용 마스크'도 구하기 힘들어... 침방울을 차단하는 얇은 '비말 차단용 마스크' 오늘(24일) 처음으로 마트에도 나왔는데 역시나 순식간에 품절이다. 인터넷 오라인 판매 사이트에 아무리 들어가도 못 샀다는 분들은 오프라인에서 구하기 위해 아침부터 나오신 분들이 많다. 하지만..

정보 2020. 6. 25. 07:30

할인 혜택 매월 자유롭게 설정할 수 있는 'KB국민 이지올 카드'

신용카드 소비자가 원하는 할인 혜택이나 한도를 직접 설계할 수 있는 신용카드가 나왔다. KB국민카드는 할인 혜택 구조를 매월 자유롭게 설정할 수 있는 'KB국민 이지올 티타늄 카드'와 'KB국민 이지올 카드'를 출시했다. ‘KB국민 이지올 티타늄 카드’와 ‘KB국민 이지올 카드’두 카드는 최대 20개의 할인 업종 중 사용자의 소비 패턴에 맞춰 혜택 영역을 고를 수 있다. 이지올 카드는 음식, 의료, 이동통신, 대중교통, 편의점, 커피점 등 20개 할인 영역 중에서 카드 소지자가 자신의 이용 형태에 맞춰 할인 영역과 할인 한도를 매달 자유롭게 구성할 수 있다. 할인율은 결제금액의 3∼10%다. 할인 혜택은 전달 이용실적에 따라 달라지는데 이지올 티타늄 카드는 매달 1만6천∼4만8천원, 이지올 카드는 1만2..

정보 2020. 6. 23. 21:45

신라면세점,롯데백화점과 롯데아울렛, 롯데ON 해외명품 특별 기획전 ,면세품 최대 60% 가격으로..

「롯데백화점과 롯데아울렛, 롯데ON 해외명품 특별 기획전 할인행사」 롯데면세점은 이달 23일 오전 10시부터 명품을 포함한 해외 패션 브랜드 50여개의 제품을 롯데쇼핑 통합온라인몰인 '롯데온'에서 판매한다. 롯데백화점은 오프라인 최초로 6월 26일부터 진행하는 대한민국 동행 세일에 맞춰 준비한 명품 물량을 롯데백화점과 아울렛에서 판매한다. 이번 행사는 재고 면세품을 시중가 대비 최대 60% 저렴한 가격으로 만날 수 있다. 또한 롯데면세점은 온라인 판매 금액 0.5%를 기부금으로 조성해 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 피해극복을 위해 일하고 있는 의료진을 지원할 예정이다. 백화점은 면세점에서 해외패션 상품을 직매입, 6월 26일부터 30일까지 5일간 백화점 노원점, 영등포점, 대전점, 프리미엄 아울..

백화점 2020. 6. 21. 20:41

롯데백화점, 뷰 선글라스 50% 할인,UV 차단 구매팁

［롯데백화점, 뷰 선글라스 50% 할인］ 롯데백화점이 선글라스 자체상표(PB) ‘뷰’ 전 품목을 오는 6월19일부터 다음달 19일까지 50% 할인 판매한다. 가격이 18만~20만원가량 하는 뷰 선글라스를 10만원 안팎에 구매할 수 있다. 백화점측은 올여름 해외 여행 수요가 급감하자 선글라스 재고를 할인 판매하기로 결정했다.이 기간 1만9000원 균일가 판매, 하루 19명 한정 특가 판매 등의 행사도 한다. 'UV' 소재 꼼꼼히 확인 여름이 가까워 지면서 선그라스를 찾는 분들이 많아지고 있다.패션이기도 하지만 태양광선으로 부터 눈을 보호하는 중요한 역활을 하는 선그라스! 선글라스는 렌즈 컬러 농도에 따라 가시광선을 차단해 눈부심을 줄여주는 원리이지만 농도와 자외선 차단 성능과는 무관하다. 짙은 농도는 시야..

백화점 2020. 6. 18. 00:23

홈플러스 중소기업 상생 기획전 최대 50% 할인

홈플러스는 전국 점포와 온라인몰에서 '중소기업 상생 기획전'을 연다. 6월18일부터 24일까지 일주일간 전국 점포와 온라인몰에서 `중소기업 상생 기획전`을 연다. 이번 기획전은 소비자들이 주요 생필품을 저렴하게 구매할 수 있는 기회를 제공하고 중소 협력회사들의 매출 회복을 지원하기 위해 마련됐다. 패션∙잡화 카테고리 상품 2270종, 비식품 상품 1110종, 가공식품 157종 등 3500여종의 상품을 최대 50% 할인 판매한다. 특히 대표 상품은 전단과 온라인몰에 노출하고, 점포에서는 '힘내요! 중소기업'이라는 내용의 안내표지를 게시해 소비자들이 관련 제품을 쉽게 찾을 수 있도록 할 예정이다. 대표 상품으로는 카렉스 에탄올워셔 2P 기획세트(1.8ℓ*2입)를 개당 1990원 수준인 3990원, 불스원 자..

정보 2020. 6. 17. 22:50

중년에게 필요한 필수 영양제 추천,이것은 꼭 챙겨먹자

피곤하다,힘이없다!!! 중년을 넘어서면서 누구나 드는 생각이다. 자연스럽게 40대가 넘으면 건강에 관심을 가지게 된다. 특히 먹는 것에 관심이 많아지는데 그중에 영양제이다. 간편하면서도 든든하게 내 몸을 챙길 수 있는 각종 영양제에 대한 관심도 나날이 높아지고 있다. 건강에 대한 관심이 증가하면서 많은 사람들이 영양제를 복용한다. 미네랄 40~50대는 호르몬 변화로 인해 남녀 모두에게 갱년기가 찾아오는 시기이다. 갱년기에 접어들면 수면장애, 피로감 등이 나타난다. 골다공증을 막고 갱년기로 인한 여러 증상을 완화하는 데는 미네랄 성분이 중요한 역할을 한다. 특히 40~50대 여성들이 먹으면 좋은 미네랄은 마그네슘, 칼슘이다. 남성에게는 강력한 항산화제이자 테스토스테론 생성을 돕는 셀레늄을 추천한다. 항산화..

건강식품 2020. 6. 6. 21:26

나홀로 캠핑 인기 1인용 텐트순위 및 인기 레져용품은?

코로나19로 인해 인파가 많이 몰리는 장소를 피해 타인과의 접촉을 최소화할 수 있는 여가활동이 인기를 얻고 있다 여름 휴가 시즌을 앞두고 변화된 여가 트렌드에 맞춘 다양한 레저용품이 온라인,홈쇼핑등 판매를 확대해 나가고 있다. 한 홈쇼핑에서는 야외에서 즐길 수 있는 레저활동이 인기를 끌면서 자전거는 54%, 캠핑용품은 50% 만큼 판매량이 증가했다. 그 중에서도 솔로캠핑 관련 용품 판매 신장률이 가장 높게 조사되며 홀로 즐기는 레저 인기를 입증했다. 1인용 텐트는 3배가 넘는 206% 판매 신장을 기록했다. 백패킹용 알파인텐트는 91% 더 많이 팔렸으며, 개인용 침낭도 107% 판매가 늘었다. 그 외에도 각종 텐트는 69%, 타프·천막은 47% 신장했다. 한적한 곳에서 제대로 기분을 낼 수 있는 캠핑 테..

정보 2020. 6. 6. 20:22

롯데백화점,현대백화점,신세계백화점 여름 의류,선글라스등 할인행사

6월초부터 무더운 여름날씨가 이어지고 있습니다. 주말을 이용해 여름 필수품을 구매하려는 고객들로 백화점을 많이 찾을 것으로 보입니다. 주말 주요 백화점들은 여름용 상품과 이월상품들을 할인 판매하는 행사가 열립니다. 롯데백화점,현대백화점,신세계백화점 여름 의류,선글라스등 할인행사 ▣롯데백화점 롯데백화점 본점은 6월7일까지 9층 이벤트홀에서 남성 패션 브랜드 제품을 할인 판매한다. 본, 올젠, 티아이포맨 등 브랜드가 참여해 리넨 셔츠 등을 판매한다. 청량리점은 `영캐주얼 여름맞이 균일가전`을 연다. 숲과 라인, 마요요가 등 브랜드의 블라우스와 원피스, 재킷, 레깅스 등을 할인가에 판매한다. 롯데프리미엄아울렛 파주점은 기존 판매가에 추가로 20%를 할인하는 행사를 7일까지 하고 기흥점은 10일까지 빈폴스포츠/..

백화점 2020. 6. 6. 16:40

스트레스해소에 붉닭소스,매운떡뽁이소스,마라탕소스,매운맛 찾는사람들

요즘 외식이 줄고 집에서 음식을 해먹는 사람들이 늘어 나면서 가공식품등이 인기를 얻고 있습니다. 특히 재료등을 주문해 집에서 요리를 해서 즐겨 먹는 분들이 많은데요. 특히 요즘 매운맛에 푹빠진 사람들이 늘어 나고 있습니다. 네이버 데이터랩 쇼핑인사이트에 따르면 코로나19의 확산세가 한창이던 3월과 4월 가공식품 중 소스류의 검색량이 이전 대비 70%이상 급증한 것으로 나타났는데요. 특히 매운맛을 내는 테이블 소스에 대한 관심이 급증했는 것으로 나타납니다. 누리꾼들이 가장 자주 검색한 소스는 매운맛을 내는 ‘스리라차 소스’, ‘불닭 소스’, ‘떡볶이 소스’ 등으로 이들의 검색량 증가했습니다. 매운맛으로 인기 있는불닭볶음면이 선풍적인 인기를 끌고 있는데요. 2018년 12월에 불닭볶음면의 액상스프를 테이블소..

정보 2020. 5. 29. 07:21

중고폰시세,가격 인기휴대폰 아이폰SE, 갤럭시S10, 삼성폴더폰중고폰가격

중고폰시세,가격 인기휴대폰 아이폰SE, 갤럭시S10, 아이폰11, 아이폰se2, 아이폰xs, 삼성폴더폰, 노트9, 갤럭시a50 중고가격 요즘 인기있는 휴대폰 1개월 간 중고폰 인기검색어는 아이폰SE, 갤럭시S10, 아이폰11, 아이폰se2, 아이폰xs, 삼성폴더폰, 노트9, 갤럭시a50 순으로 나타났다. 최근 아이폰의 경우 SE2 판매, 갤럭시의 경우 S20 프로모션 강화가 있었지만 중고폰 가격에 큰 변화가 없는 것으로 나타나 3월~4월 가격 하락이 반영된 것으로 보인다. 고가 모델인 갤럭시 S10+과 S10은 1만원 오른 반면 갤럭시 노트 시리즈의 최고가 모델인 노트10+(2만원↓)과 노트10(1만원↓)은 떨어졌다. 2019년 8월에 약150만원에 출시되었던 갤럭시노트10+의 현재 중고가격 은 60만원..

정보 2020. 5. 28. 20:48

삼성 갤럭시 S20 유용한 팁,퀵 셰어(Quick Share)등

삼성 갤럭시 S20 유용한 팁 삼성 갤럭시 S20 시리즈는 고급 사양과 새로운 기능으로 가득 차 있지만, 이를 최대한 활용하는 것이 중요하다. 이번 기사에서는 S20에 가장 유용한 팁에 대해 알아보자. 갤럭시 S20은 많은 새로운 기능과 기술을 갖고 있기 때문에 삼성 스마트폰을 처음 사용하는 이들부터 S10에서 업그레이드하는 사용자까지 처음에는 S20의 기능에 놀라워하다가 약간 압도적으로 느껴질 수 있다. 다행히도 필자는 S20 울트라와 함께 시간을 보냈고, 이 전화기에서 가장 좋은 부분을 찾아내기 위해 최선을 다했다. 갤럭시 S20을 최대한 활용할 수 있는 유용한 10가지 팁을 골라봤다. 1. 빅스비(Bixby) 버튼 끄기 기술적으로 말하자면 S20에는 빅스비 버튼이 없다. 그러나 삼성은 기본적으로 전..

정보 2020. 4. 6. 21:51

더샘 집중 케어 제품 최대 70% 할인하는 '샘데이' 진행

더샘 집중 케어 제품 최대 70% 할인하는 '샘데이' 진행 글로벌 에코 더샘이 오는3월 29일까지 최대 70% 할인하는 ‘샘데이’를 진행한다. 샘데이에는 장시간 마스크 착용으로 민감함 등 다양한 피부 고민을 도와줄 수 있는 집중 케어 제품인 ‘파워 스팟 크림’과 ‘파워 마스크 시트’를 70% 할인한다. 또 홈 케어 뷰티템들도 높은 할인가로 만날 수 있다. 집에서 아로마테라피를 즐길 수 있는 아로마 오일 라인 '르 아로'와 모델링 마스크를 손 쉽게 할 수 있는 ‘루에스떼 모델링 마스크’를 50% 할인한다. 이밖에 외출 필수템이 된 손 소독제 ‘퍼퓸드 핸드 클린 겔(30ml)’은 2개 이상 구매 시 할인된 가격으로 판매한다 그 외 피부 진정에 특화된 ‘더마 플랜’, ‘더마 플랜 그린’, ‘디 에센셜 센텔라시..

정보 2020. 3. 27. 06:30